普通人玩比特币的风险是比较大的，在比特币市场存在的高风险和不确定性，使得普通人面临较大的风险。因此在玩比特币的时候需要了解市场、选择可靠的平台、进行分散投资、保持理性等来规避风险。

一、普通人玩比特币的风险

1. 市场波动性和心理风险
比特币市场具有高度波动性，价格可能在短时间内发生剧烈变化，普通投资者如果缺乏市场分析能力和风险管理经验，很容易在市场波动中遭受损失。普通投资者也很容易受到市场情绪影响，产生贪婪或恐惧心理，做出不理性的投资决策，导致损失。

2. 监管和安全风险
各国对比特币的监管政策存在差异，并且政策可能随时变化，中国对比特币交易和ICO（首次代币发行）采取严格的监管措施，普通投资者需密切关注政策变化，避免因政策风险而遭受损失。另外，比特币交易平台和钱包存在被黑客攻击的风险，普通投资者如果使用不安全的平台或未采取足够的安全措施，可能导致比特币被盗或丢失。

3. 技术风险
比特币技术较为复杂，普通投资者如果不了解区块链技术和加密货币的基本原理，可能会在操作中出现失误，导致资产损失。

二、玩比特币如何规避风险

1. 了解市场和技术
投资比特币之前，普通投资者应充分了解比特币市场和区块链技术，学习相关知识，了解市场运行机制和技术原理，可以帮助投资者更好地分析市场，做出理性的投资决策。选择信誉良好的比特币交易平台和钱包，确保平台的安全性和稳定性，避免使用未经验证的小众平台，以降低被黑客攻击的风险。

2. 分散投资和设置止损点
将资金分散投资到不同的资产中，降低投资风险，除了比特币，还可以考虑其他加密货币或传统金融资产，如股票、债券等。进行比特币交易时，设置止损点和止盈点，及时锁定收益或止损，根据市场情况调整止损点和止盈点，避免因市场波动导致的重大损失。

3. 保持理性定期审查投资组合
比特币市场波动剧烈，投资者应保持理性，不盲目跟风，制定明确的投资计划，严格执行，避免情绪化操作。定期审查投资组合，评估投资风险和收益，及时调整投资策略，根据市场变化和个人财务状况，动态调整投资组合，保持资产的合理配置。

通过以上的详细分析，可以看出比特币市场存在高度波动性、监管风险、安全风险、技术风险和心理风险，普通投资者在参与比特币投资时，需要充分了解市场和技术，选择可靠的平台，分散投资，设置止损点，保持理性，定期审查投资组合，关注政策变化，保持信息安全，避免高杠杆交易，选择适合的投资方式，谨防诈骗。